TROUSSE DE CROISSANCE PERSONNELLE

Au Centre de thérapie et de bien-être psychologique de Montréal, nous avons comme mission d’aider les gens à surmonter l’anxiété et la dépression rapidement. Pour faciliter cette mission, nous offrons gratuitement des Trousse de Croissance Personnelle, ainsi que des Formulaires et Feuilles de Travail. Ces outils peuvent vous aider à accélérer l’application des changements que vous souhaitez effectuer avant d’entamer une thérapie. Si ces outils s’avèrent suffisants pour améliorer votre qualité de vie, et que vous ne ressentez pas le besoin de me rencontrer, sachez qu’il me fait le plus grand plaisir d’avoir pu vous aider.

Veuillez noter que c’est avec plaisir que je consens à la reproduction du contenu des Trousses et Formulaires et feuilles de travail, à des fins de consultation personnelle et de distribution à toute personne dont vous jugez qu’elles pourraient en bénéficier. Les usages qu’en font ces personnes peuvent être de nature commerciale ou autre. Nous demandons seulement que nos coordonnées, notre numéro de téléphone, ainsi que l’adresse de notre site web soient inclus dans le document, au pied de chaque page.

Nous vous invitons à consulter notre Blog pour d’autres conseils concernant la santé psychologique qui pourraient être intéressants pour vous. Vous pouvez même nous suggérer un sujet de discussion qui vous intéresse.

Si vous téléchargez et utilisez une de nos Trousses, aider notre mission et n’oublier pas de cliquer sur ‘J’aime’ sur Facebook ou d’envoyer un ‘Tweet’ à ceux que vous pensez pourraient bénéficier de nos ressources.